Jeļena Pavlova

Sertificēta uztura speciāliste

Specializējos gremošanas sistēmas traucējumu mazināšanā,  pielietojot uztura terapiju. 

Ikdienā strādāju ar pacientiem, kuriem ir gastroezofageālā atviļņa slimība, funkcionālā dispepsija, mikrobioma līdzsvara traucējumi (disbioze), kairināto zarnu sindroms, iekaisīgas zarnu slimības, celiakija, tievās zarnas baktēriju pāraugšanas sindroms (SIBO), pārtikas nepanesamības, aizcietējumi, diareja, vēdera pūšanās, dedzināšanas sajūta. 

Izmantoju Low FODMAP diētu, kas kairināto zarnu sindroma gadījumā  nodrošina pašsajūtas uzlabošanos līdz 80 % gadījumos. 

Sniedzu uztura rekomendācijas arī citos gadījumos, izmantojot integratīvās medicīnas pieeju, piemēram, svara korekcija, 2.tipa cukura diabēts un insulīna rezistence, dzelzs deficīta anēmija, autoimūnās slimības, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs u.c. situācijās, kad ir nepieciešams veikt izmaiņas uzturā. 

Konsultēju topošās un jaunās māmiņas par uzturu grūtniecības laikā un zīdīšanas periodā.

Sastādu individuālās ēdienkartes, ņemot vērā pacienta dzīvesveidu, veselības stāvokli un vēlmes.

Valodu prasmes

Latviešu un krievu valoda

Izglītība

• 2011
  RSU, maģistra programmā „Uzturzinātne”, Mg. sc. sal. uzturzinātnē

• 2009

  RSU, Rehabilitācijas fakultātē, Uztura akadēmiskā skola, uztura speciālista kvalifikācija

• Low FODMAP diētas pielietošana, Monash university (Austrālija)

• Cilvēka mikrobioms. Zinātniski pamatotas medicīnas funcionāla pieeja. Izglītības medicīnas universitāte (Krievija)

• SIBO Mastery programme. SIBO Doctor Education (Austrālija)

• Dzīvesveida modifikācijas un nemedikamentozās atveseļošanās speciāliste. Preventage Lifestyle School (Krievija)